Adetten kesilme yıllarında kadınlarda sinir bozukluğu, baygınlık, huzursuzluk, uykusuzluk ve kulak uğultusu meydana gelebilir.
Bu yıllarda her türlü baharattan ve acı yemeklerden, kahve, çay ve sigaradan kaçınmak gerekir. Bol miktarda sebze meyve yenilmeli ve süt içilmelidir.
Eşit miktarda karıştırılan
- Isırgan otu
- Atkuyruğu
- Civanperçemi
- Eğirotu
- Çobançantası Şifalı bitkilerinden yapılan çay altı hafta müddetle sabah akşam birer fincan içildiğinde yukarıdaki saydığımız rahatsızlıklardan kurtulduğunu görecektir.
Not: Çayın muhakkak bal ile tatlandırılması gereklidir. Sabah aç karnına, öğle yemekten evvel akşam ise yatmadan içilmelidir.
