Ihlamurgillerden familyasından tilia cinsini oluşturan ağaç türlerine verilen ad. Nemli yerlerde ve seyrek ormanlarda yetişir. Boyları 20-30 metreye kadar ulaşabilir. Büyüklüğü 5-10 cm arası değişen yaprakları genellikle yürek şeklinde ve çarpık, kenarları dişli ve uzun saplıdır. Sarkık çiçek demetleri sarımsı bir renge ve karakteristik bir kokuya sahiptir. Çok geç açan bu çiçekler (Haziran-Temmuz) kurutularak çay gibi içilir.
Faydaları
- Sabah aç karnına içilmeye devam edilen ıhlamur zayıflamak isteyenlere bu hususta yardımcı olur.
- Sinirleri yatıştırır, bağırsak kurdunu düşürür, uykusuzluğa ve iç sıkıntısına iyi gelir.
- Öksürüğü keser, göğüs yumuşatıcı özelliği vardır. Gribal enfeksiyonlara karşı iyi gelir.
- İdrar söktürücü özelliği vardır. Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur.
- Aybaşı ağrılarını hafifleterek kolay geçimini sağlar. Sindirmeye yardımcı olur. Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.
- Soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi herkesin karşılaşacağı rahatsızlıklara faydalıdır.
- Migren ağrılarını hafifletir ve kan basıncını düşürür. Toksinlerin atmasında yardımcı olur.
- C vitamini kaynağı olan limon ile birlikte içildiğinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Elma kabuğu, tarçın, limon ve karanfil katarak kış çayınızı oluşturabilirsiniz.
