Kırmızı Pancar Suyunun Faydalar
Kırmızı pancar sağlığımıza faydalı bir bitkidir. Kırmızı pancar suyunun faydaları da oldukça fazladır. Özellikle cilt hastalıklarına ve tansiyona çok yararlı olan pancar suyu nasıl hazırlanır ve hangi hastalığa nasıl kullanılır açıklayalım.
- Saç dökülmeleri,
- sedef hastalığı,
- egzama hastalığı,
- ürtiker,
- kurdeşen,
- vücut kaşıntıları,
- karaciğer hastalıklarına faydalıdır,
- Cildi güzelleştirir
Yapılan bir araştırmada günde bir bardak kırmızı pancar suyunun 24 saat boyunca tansiyonu düzenlediği belirlendi. Araştırmada bir bardak kırmızı pancar suyunu içen gönüllülerin yüksek olan tansiyonunun bir saat sonra düştüğü tespit edilmiştir. Kırmızı pancar suyunun kan basıncını düşürücü etkisinin 3-4 saat içinde zirveye çıktığı ve 24 saat boyunca devam ettiği gözlenmiştir. Hipertansiyon hastaları mutlaka günde 1 bardak içmelidir.
Pancar suyunun yapılışı
Kırmızı pancarı, 1 gece önceden, sirkeli suya koyup, bekletin. Sabah, pancarı kaynar suya koyarak, 3 dak kaynatın. Bir süre demlendirdikten sonra, suyunu süzün ve cam bir kavanoza koyun.
Bu suyu 3 hafta boyunca, günde 3 kez aç karnına bir bardak olarak için.
