Ihlamur çayı içerisinde yatıştırıcı maddeler içerir. Bu yatıştırıcı etkisinden dolayı sakinlik verir. Aynı zamanda soğuk algınlıklarında çoğunlukla tercih edilen bitki çayıdır. Panik atak tedavisine iyi gelir, kalp çarpıntılarını azaltır, terleme yaparak ateş düşürülmesini kolaylaştırır.
Hazırlanışı
- Ihlamur demlenerek hazırlanmalıdır.
- Bir litre suya iki tutam ıhlamur atılır.
- 3-4 adet karanfil atılır.
- Bir adet çubuk tarçın konulur
- 15 dk kadar demlemeye bırakılır.
İsteğe bağlı olarak bal ile tatlandırılması daha faydalıdır.
