GÖZ YORGUNLUĞU
Nedenleri:Çalışma anında ışığın yanlış açıdan yansıması. göz nuru demlen ince ve dikkat isteyen işlerde çalışmak. uykusuzluk. alkol tüketimi gibi nedenler gözlerin yorulmasına sebep olurlar.
Öneriler:
- Fırsat buldukça veya düzenli olarak uyumak. eğer gerekmiyorsa aşın şekilde ekran karşısında kalmamak faydalı olacaktır.
- Daire şeklinde ve ince kesilmiş iki patates parçası soğuk suyla yıkandıktan sonra göz kapaklarının üzerine konup bir müddet sonra alınarak gözler gül suyu ile yıkanır.
- Bir fincan kaynar suyun içine yerli çaya (aromasız ) katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp içine pamuk batırılarak gözlere pansuman yapılır.
- Gözlere kaynatılarak steril edilmiş soğuk suyun içine sokulup suyun içinde açılıp kapatılır.
