At kuyruğu otu; Adından da anlaşılır olduğu üzere at kuyruğuna benzemektedir. Bu bitki, nemli ve sulak alanlarda yaşamakta, genelde tarla kenarları, hendekler, dere kenarlarında bulunur, en sık görüldüğü kesim ise bataklık olan bölgelerdir. Bu bitki 25 ile 60 cm arasında uzayabilmekte, kökleri ise toprağa bir metre kadar gömülü şekildedir. Yaprakları tüylümsü olan bu bitki, uzun yıllar yaşayabilen çok yıllık bitki sınıfında’dır. Yaprakları kurutularak çok kolay bir şekilde tüylerinden arındırılabilir. Yapılan araştırmalara göre, içerisin’de silisik asit, saponin, tanen, potasyum ve çeşitli alkolidker olduğu için insan vücuduna bir çok faydası olduğu anlaşılmıştır.
Faydaları
- Romatizma ağrılarını azaltır.
- Vücut’taki yaraların veya kesiklerin iyileşmesini kolaylaştırır.
- Kepeği azaltıp saçı güçlendirir.
- Öksürük giderici ve balgam sökme özelliği bulunur.
- Böbreklerde ki kum ve taş’ı sökme özelliği vardır.
- Vücut direncini arttırır.
- Bademcik ve ağız iltihabını önler.
Kimler kullanamaz
- Nikotin bandı veya sakızı kullananlar.
- Şeker hastaları.
- Böbrek hastaları.
- Gut hastaları.
- B vitamini eksikliği.
- Hamileler.
- Emziren anneler.
- Potasyum değeri düşük olan kişiler.
- B vitamini eksikliği olan kişiler.
 Faydaları ){kind=link}